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Acompañamiento Profesional para tu Bienestar Emocional.

Psicología

Corporación Universitaria Minuto de Dios, 2021

Magister

Universidad Internacional de Valencia, 2023

Acompañamiento Profesional para tu Bienestar Emocional.

Psicóloga, Magíster en Psicología clínica con enfoque en Terapias de Tercera Generación, Diplomada en Terapia de Pareja, Gestión del Duelo, Intervención en los Trastornos de Ansiedad, Psicología del Trabajo y los Recursos Humanos, con experiencia en realización de intervenciones grupales e individuales, elaboración de historial, realización de informes clínicos y conocimientos en Terapia Cognitivo Conductual.
Psicóloga en el área clínica y organizacional.

Mis especialidades

Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) y Regulación de Pensamientos

Intervención basada en estrategias como la exposición con prevención de respuesta y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para reducir la ansiedad, la necesidad de control y la fusión con los pensamientos obsesivos.

Terapia de pareja

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Ansiedad y Depresión: Recupera tu Bienestar Emocional

Enfoque terapéutico basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), mindfulness y terapias de tercera generación para identificar patrones de pensamiento disfuncionales, mejorar la regulación emocional y recuperar la estabilidad psicológica.

Psicoterapia

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Terapia de Pareja y Vínculos Saludables

Trabajo en comunicación, gestión de conflictos, heridas emocionales y fortalecimiento del vínculo a través de enfoques sistémicos y terapias de tercera generación como la Terapia Analítica Funcional (FAP) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Trastornos del sueño

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Mindfulness y Regulación Emocional

Entrenamiento en atención plena y estrategias de regulación emocional para reducir el estrés, mejorar la conexión con el presente y fortalecer la resiliencia ante pensamientos y emociones difíciles.

Terapia cognitivo conductal

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Heridas de Infancia y Reprocesamiento Emocional

Exploración de experiencias pasadas que impactan el bienestar actual, trabajando con terapia de esquemas, EMDR y enfoques basados en la autocompasión para transformar patrones emocionales disfuncionales.

Terapia EMDR

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Autoestima y Crecimiento Personal

Fortalecimiento de la confianza, la autoaceptación y la seguridad personal mediante estrategias de autoconocimiento, reestructuración cognitiva y construcción de una identidad alineada con los valores personales.

Depencia Emocional

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Enfermedades tratadas

En este espacio encontrarás una lista de las enfermedades y trastornos que estaría dispuesta a ayudarte.

Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)

Preocupación excesiva y constante sobre diversas situaciones, acompañada de síntomas físicos como tensión muscular, insomnio e irritabilidad.

Depresión y Trastornos del Estado de Ánimo

Sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés en actividades, fatiga y alteraciones en el sueño y el apetito, afectando el bienestar emocional y funcionalidad diaria.

Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

Presencia de pensamientos intrusivos y recurrentes (obsesiones) que generan ansiedad, junto con conductas repetitivas (compulsiones) para aliviar el malestar.

Estrés y Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Respuesta emocional intensa ante situaciones de alta presión o experiencias traumáticas, manifestándose con hipervigilancia, pesadillas, flashbacks y dificultad para regular emociones.

Trastornos de la Personalidad

Patrones persistentes de pensamiento, emoción y comportamiento que afectan la relación con uno mismo y con los demás, como el trastorno límite de la personalidad (TLP) o el trastorno narcisista.

Trastornos de la Conducta Alimentaria

Alteraciones en la relación con la comida y la imagen corporal, como anorexia, bulimia y trastorno por atracón, que afectan la salud física y emocional.

Fobias y Trastorno de Pánico

Miedo irracional y extremo ante situaciones, objetos o contextos específicos, generando evitación y crisis de ansiedad intensas con síntomas físicos como palpitaciones y sensación de pérdida de control.

Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en Adultos y Adolescentes

Dificultad para mantener la atención, impulsividad y desorganización, impactando el rendimiento académico, laboral y la regulación emocional.

Tu guía práctica para alcanzar el bienestar emocional

Descubre estrategias probadas y herramientas efectivas en la Guía Práctica para el Bienestar Emocional. Diseñada para acompañarte en tu camino hacia el equilibrio, esta guía combina enfoques modernos de la psicología con ejercicios simples que puedes aplicar en tu día a día.

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