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Más Allá del Miedo: Comprendiendo la Ansiedad

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“El mayor paso hacia la paz interior es aprender a reenfocar nuestra atención lejos de la preocupación y hacia la aceptación del momento presente.” – Jon Kabat-Zinn. La ansiedad es…

Rompiendo el Silencio – Comprendiendo la Depresión

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“El dolor emocional no es una debilidad, sino una experiencia humana que merece ser escuchada y comprendida.” – Carl Rogers. La depresión no es simplemente “estar triste” ni una cuestión…

Sobre mi

Maria Camila Barrera
Psicóloga Clínica y Magíster en Terapias de Tercera Generación.

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